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Objectif 

Soulager les douleurs liées à l’arthrose grâce à l’harpagophytum

Lorsque l’on souffre d’arthrose, il est nécessaire de rééquilibrer son alimentation pour limiter le développement de l’inflammation dans l’organisme. L’utilisation de plantes peut également s’avérer bénéfique pour nous aider à soulager la douleur et améliorer la mobilité articulaire. L’harpagophytum est une plante intéressante dans la mesure où elle a des vertus analgésiques et anti-inflammatoires grâce à sa substance active appelée hargoside. Ses bienfaits sont également reconnus pour maintenir la mobilité et la souplesse articulaire.

Origine

L’harpagophytum est une plante herbacée vivace plus connue sous le nom de « griffe du diable » ou encore « racine de windhoek ». Elle est originaire des régions semi-désertiques d’Afrique. Elle possède des fleurs en forme de trompette ainsi que de grosses tubercules profondément enracinées. Ce sont ces tubercules qui contiennent les principes actifs. Cette plante est utilisée depuis de très nombreuses années pour soulager les douleurs liées aux rhumatismes.

Bienfaits

Par son effet analgésique et anti-inflammatoire, l’harpagophytum participe activement à réduire les douleurs dues à l’arthrose. Son principal composant, l’hargoside, fait de cette plante une véritable alternative à la douleur. Cette plante permet également de stimuler la digestion grâce à son amertume.

Composition

Les racines d'harpagophytum sont riches en glucoiridoïdes, en harpagoside et également en procumbide, aux activités anti-inflammatoires et analgésiques puissants. L’harpagophytum contient aussi de nombreuses vitamines (B1, B2, B3, B5, B9, B12, C, béta-carotène). Cette plante est aussi source de nombreux sels minéraux, sans oublier le silicium.

Utilisation au quotidien

Pour obtenir un maximum d’effets bénéfiques, il est recommandé d’utiliser l’harpagohpytum en cure de quelques semaines à plusieurs mois selon les besoins.

On peut la consommer sous différentes formes. 

Usage interne :

  • En gélules, capsules ou comprimés (le dosage recommandé est de 1000mg à 1200mg par jour).
  • En décoction : 1 ml, 3 fois par jour, avant les repas.
  • En tisane, laisser infuser 1 cuillère à café de poudre dans 1 tasse d'eau bouillante.
  • En teinture mère : diluer 30 gouttes dans un verre d'eau.

A NOTER : la décoction a lieu au fur et à mesure que l'eau bout alors que l'infusion a lieu directement dans l'eau bouillante. Quant à la teinture mère, c’est une solution hydro-alcoolique issue d’un mélange de plantes fraîches et d’alcool. La macération des plantes donne alors une solution fortement concentrée en principes actifs.

Usage externe : on peut l’appliquer en pommade, gel, onguent ou encore en baume pour masser les zones douloureuses.

Pour mesurer ses effets qui sont assez rapides, il est important d’aller progressivement afin de veiller à ce que l’organisme assimile et tolère bien cette plante aux vertus relativement puissantes. Elle est toutefois déconseillée si l’on souffre d’hypertension, d’arythmie ou encore d’ulcère de l’estomac.

Ils ont essayé ... L’harpagophytum

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Les retours d'expérience de la communauté (6)

négatif
Portrait de aigle467295
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aigle467295
Le 07 mai 2018
Etat général
74
Mobilité
86
Douleurs
89
positif
Portrait de abeille20
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Le 22 juin 2018
Etat général
50
Mobilité
100
Douleurs
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Le 17 mai 2018
Etat général
93
Mobilité
98
Douleurs
99
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Le 04 mai 2018
Etat général
86
Mobilité
85
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86
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David
Le 01 mai 2018
Etat général
50
Mobilité
50
Douleurs
98
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Jocelyne
Le 01 mai 2018
Etat général
50
Mobilité
50
Douleurs
76
Portrait de abeille20
abeille20
Le 22 juin 2018
Comprimés achetés en pharmacie , il y a une trentaine d'années , puis ampoules . Résultats positifs...
Portrait de LenaLeRolland
LenaLeRolland
Le 17 mai 2018
Je suis impressionnée par l'effet de l'harpagophytum sous forme de compléments alimentaires, en...
Portrait de aigle467295
aigle467295
Le 07 mai 2018
La "griffe du diable", c'est l’une des plantes les plus prescrites contre l’inflammation et les...
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