Objectif 

Réduire les douleurs et les inflammations

Fortement recommandé dans l’alimentation anti-arthrose, l’ail est un excellent remède contre les maladies inflammatoires pour ses propriétés anti-inflammatoires. Le citron, l’est également et possède des propriétés aseptisantes. La combinaison des deux est un bon remède pour lutter contre les douleurs et les poussées inflammatoires. Voici une recette à consommer de préférence le matin à jeun, afin d’obtenir toutes les qualités nutritives des deux ingrédients.

Ingrédients

Pour 2 personnes : 

  • 1 gousse d’ail

  • 2 citrons bio

  • 1 Litre d’eau minérale

Recette
  • Ajoutez  l’eau minérale dans une casserole, et pelez les gousses d’ail;
  • Coupez les citrons sans enlever la peau (choisissez-les bio) et ajoutez-les dans l’eau avec l’ail;
  • Faites bouillir la préparation pendant 20 minutes, puis laissez refroidir cette dernière pendant 5 minutes;

C’est prêt ! Cette boisson est à consommer toute la journée, chaude, tiède ou froide !

 

Rédigé par Libarti.

Ils ont essayé ... Recette du jus à l’ail et au citron

0% d'avis positifs
0% Complete
( 0 personnes )

Soyez le premier à laisser votre témoignage

Aucune parole d’expert pour le moment