Arthrose du pied

L'arthrose du pied est plutôt rare par rapport à d'autres formes d'arthrose comme l'arthrose du genou. Elle peut toucher l'articulation des chevilles et des orteils (le gros orteil est particulièrement touché).

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L'arthrose du pied en deux mots ...

L'arthrose du pied est plutôt rare par rapport à d'autres formes d'arthrose comme l'arthrose du genou, par exemple. Au niveau du pied elle peut toucher l'articulation des chevilles et des orteils. Dans certains cas, l'arthrose peut entraîner une déformation du gros orteil.

Symptômes

Les symptômes varient avec l'évolution de la maladie (arthrose récente ou installée) et selon les personnes. La douleur est l'un des premiers symptômes ainsi que la gêne occasionnée dans les mouvements notamment ceux de flexions ou d'extensions. Il peut également être plus difficile de mobiliser les articulations lors de la marche.

Facteurs de risque

Une malformation du pied comme un "pied plat" ou "creux", un traumatisme comme une entorse à répétition, des microtraumatismes liés à l'exercice d'une activité physique intense. Depuis quelques années, l'alimentation ainsi que la sédentarité (absence d'activité physique quotidienne) sont également des facteurs identifiés comme renforçant la possibilité de développer une arthrose.

Principales recommandations

Il est important de continuer à solliciter l'articulation pour éviter un enraidissement et de renforcer les muscles du pied. Consulter un podologue peut être une piste pour soulager les douleurs lors de la marche.

Prévention

Chouchoutez vos articulations et votre hygiène de vie. Lors de la pratique d'un sport, vérifier que vous portez les bonnes chaussures et surtout pensez à vous échauffer avant notamment pour les sports comme la danse, le jogging, le football le basket ou encore pour des mouvements très sollicitant des articulations du pied. Pour les sportifs, acceptez que votre corps a besoin de moments de repos (et surtout vos articulations).

Dépistage

Parlez-en à votre thérapeute.

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